APRIMA'T

Què és Aprima't?

Entrenament muscular i aeròbic que combina, en una sola sessió blocs cardiovasculars senzills d'alta intensitat, amb blocs musculars en els quals es treballa braços, cames, glutis, pectoral, esquena, abdominals, amb diferents materials d'entrenament funcional.

El resultat és una sessió metabòlica en la que es cremen calories durant la sessió i en les hores següents. Per tant, és molt efectiva per assolir l'objectiu de pèrdua de pes i reducció del % de greix.  

Aprima't és ideal per:

• Els/Les que tinguin com a objectiu principal, perdre pes i la millora de la forma física general.
• Inclusiva: Apta per qualsevol nivell de fitness.