Cul 10 DiR

CUL 10

Què és el Cul 10?

El Cul 10 és una sessió enfocada a tonificar extremitats inferiors i glutis, a més de treballar l'estabilitat articular, la postura i el core.

Amb les sessions de Cul 10 aconseguiràs tenir el cul i cames que sempre has desitjat, sense oblidar els beneficis a nivell funcional d'aquest tipus d'entrenament, ideal per a la prevenció de lesions i descompensacions.

Les sessions de Cul 10 són de 25’ o 55’.

Cul 10 és ideal per:

  • Nous amb l’àmbit del fitness.
  • Treball de base per altres activitats.
  • Millores estètiques i correctores. Individus que realitzen altres esports i volen treballar la força per prevenció de lesions.

TONIFICA GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES AMB CUL 10!
Cul 10 al DiR

Amb les sessions de Cul 10 treballaràs intensament els teus glutis, abdominals i cames. Vols tenir un Cul 10?

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Cul 10

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

HORARI

ACTIVITAT

CENTRE

13:15
14:10

D-Tono/Cul10

Sala 3 / Neus

DiR Diagonal

Ganduxer, 25-27

13:45
14:15

Cul10

Sala 4 / Natalia

DiR Up&Down

Flos i Calcat, 22-24

14:15
15:10

Cul10/Cardio Express

Sala 1 / Joan

DiR Eixample

Ptge. Domingo, 6-8

14:15
15:10

Zumba/Cul10

Sala 1 / Arturo Javier

DiR Club Hispà

Jorge Manrique, 15-19

14:15
15:10

Zumba/Cul10

Sala 2 / Juan Carlos

BDiR Alcúdia

Alcúdia, 66

14:15
15:10

Cul10/Abd

Sala 2

BDiR Mallorca

Mallorca 146-148

14:15
15:10

Zumba/Cul10

Sala 7 / David

DiR Campus

Dr. Gregorio Marañón, 17

18:15
19:10

Zumba/Cul10

Sala 2 / Cesc

DiR Tuset

Aribau, 230-240

19:15
20:10

Cul10/Cardio Express

Sala 1 / Daniel

DiR Eixample

Ptge. Domingo, 6-8