Cul 10 DiR

CUL 10

Què és el Cul 10?

El Cul 10 és una sessió enfocada a tonificar extremitats inferiors i glutis, a més de treballar l'estabilitat articular, la postura i el core.

Amb les sessions de Cul 10 aconseguiràs tenir el cul i cames que sempre has desitjat, sense oblidar els beneficis a nivell funcional d'aquest tipus d'entrenament, ideal per a la prevenció de lesions i descompensacions.

Les sessions de Cul 10 són de 25’ o 55’.

Cul 10 és ideal per:

  • Nous amb l’àmbit del fitness.
  • Treball de base per altres activitats.
  • Millores estètiques i correctores. Individus que realitzen altres esports i volen treballar la força per prevenció de lesions.

TONIFICA GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES AMB CUL 10!
Cul 10 al DiR

Amb les sessions de Cul 10 treballaràs intensament els teus glutis, abdominals i cames. Vols tenir un Cul 10?

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Cul 10

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

08:15
08:40

Cul10 virtual

DiR Castillejos

08:45
09:10

Cul10 virtual

DiR Castillejos

09:15
09:45

Cul10 virtual

BDiR Mallorca

09:15
09:40

Cul10 virtual

DiR Claret

09:30
10:00

Cul10 virtual

Seven DiR

09:30
10:00

Cul10 virtual

Seven DiR

09:45
10:10

Cul10 virtual

BDiR Mallorca

09:45
10:10

Cul10 virtual

DiR Claret

10:30
10:55

Cul10 virtual

DiR Tuset

11:30
11:55

Cul10 virtual

DiR Claris

11:30
12:00

Cul10 virtual

DiR Tarragona

12:00
12:25

Cul10 virtual

DiR Tarragona

12:15
13:10

Cul10/Abd

Seven DiR

12:15
12:40

Cul10 virtual

DiR Club Hispà

12:15
13:10

Cul10/Abd

Seven DiR

12:30
13:25

Cul10/Stretching

DiR Club Hispà

12:30
13:25

Cul10/Stretching

DiR Tres Torres

12:45
13:10

Cul10 virtual

DiR Club Hispà

15:15
15:40

Cul10 virtual

DiR Claret

15:30
15:55

Cul10 virtual

DiR Campus

15:45
16:10

Cul10 virtual

DiR Claret

18:15
18:40

Cul10 virtual

DiR Claret

18:45
19:10

Cul10 virtual

DiR Claret

19:00
19:25

Cul10 virtual

DiR Maragall