Cul 10 DiR

CUL 10

Què és el Cul 10?

El Cul 10 és una sessió enfocada a tonificar extremitats inferiors i glutis, a més de treballar l'estabilitat articular, la postura i el core.

Amb les sessions de Cul 10 aconseguiràs tenir el cul i cames que sempre has desitjat, sense oblidar els beneficis a nivell funcional d'aquest tipus d'entrenament, ideal per a la prevenció de lesions i descompensacions.

Les sessions de Cul 10 són de 25’ o 55’.

Cul 10 és ideal per:

  • Nous amb l’àmbit del fitness.
  • Treball de base per altres activitats.
  • Millores estètiques i correctores. Individus que realitzen altres esports i volen treballar la força per prevenció de lesions.

TONIFICA GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES AMB CUL 10!
Cul 10 al DiR

Amb les sessions de Cul 10 treballaràs intensament els teus glutis, abdominals i cames. Vols tenir un Cul 10?

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Cul 10

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

06:45
07:15

Cul10

DiR Tuset

07:00
07:55

Cul10/Abd

DiR Club Hispà

08:15
09:10

D-Tono/Cul10

DiR Diagonal

08:15
09:10

Zumba/Cul10

DiR Club Hispà

09:15
10:10

Zumba/Cul10

BDiR Mallorca

09:15
10:10

Cul10

DiR Sant Cugat

10:15
11:10

Cul10/Abd

DiR Gràcia

11:15
12:10

Cul10

DiR Diagonal

13:15
14:10

D-Tono/Cul10

DiR Diagonal

13:15
14:10

Cul10/Abd

DiR Gràcia

13:45
14:15

Cul10

DiR Up&Down

14:15
15:10

Cul10

BDiR Mallorca

14:15
15:10

Zumba/Cul10

DiR Diagonal

14:15
15:10

Zumba/Cul10

DiR Campus

14:15
15:10

Zumba/Cul10

DiR Club Hispà

14:15
15:10

Cul10/Cardio Express

DiR Eixample

14:30
15:25

Cul10/Abd

DiR Sant Cugat

15:15
16:10

Zumba/Cul10

DiR Claret

15:15
16:10

Cul10/D.Move!

DiR Tarragona

16:15
17:10

Cul10

DiR Gràcia

17:15
18:10

Zumba/Cul10

DiR Tres Torres

18:15
19:10

Zumba/Cul10

DiR Tuset

18:15
19:10

Cul10/Abd

DiR Av. Madrid

18:15
19:10

Cul10/Cardio Express

DiR Tarragona

18:30
19:25

D-Tono/Cul10

DiR Castillejos

18:45
19:40

Cul10

DiR Sant Cugat

19:15
20:10

Abd/Cul10

DiR Gràcia

20:00
20:55

Cul10/Abd

DiR Tuset