Cul 10 DiR

CUL 10

Què és el Cul 10?

El Cul 10 és una sessió enfocada a tonificar extremitats inferiors i glutis, a més de treballar l'estabilitat articular, la postura i el core.

Amb les sessions de Cul 10 aconseguiràs tenir el cul i cames que sempre has desitjat, sense oblidar els beneficis a nivell funcional d'aquest tipus d'entrenament, ideal per a la prevenció de lesions i descompensacions.

Les sessions de Cul 10 són de 25’ o 55’.

Cul 10 és ideal per:

  • Nous amb l’àmbit del fitness.
  • Treball de base per altres activitats.
  • Millores estètiques i correctores. Individus que realitzen altres esports i volen treballar la força per prevenció de lesions.

TONIFICA GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES AMB CUL 10!
Cul 10 al DiR

Amb les sessions de Cul 10 treballaràs intensament els teus glutis, abdominals i cames. Vols tenir un Cul 10?

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA

Horaris Cul 10

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

13:00
13:25

Cul10 virtual

DiR Castillejos

13:15
14:10

Cul10/Abd

DiR Tres Torres

13:30
14:10

Cul10/Stretching

DiR Tarragona

14:30
15:25

Cul10/Abd

Seven DiR

16:15
17:10

Cul10/Cardio Express

DiR Eixample

16:15
17:10

Cul10/Abd

DiR Maragall

16:30
17:00

Cul10 virtual

Seven DiR

16:30
16:55

Cul10 virtual

DiR Tuset

17:30
17:55

Cul10 virtual

DiR Castillejos

18:00
18:55

Zumba/Cul10

DiR Maragall

18:15
19:10

Cul10

DiR Claris

18:15
19:10

Cul10/Pilates

DiR Tres Torres

18:45
19:15

Cul10 virtual

DiR Gràcia

19:15
20:10

Cul10/Zumba

DiR Club Hispà

20:15
21:10

Cul10/Body Combat

BDiR Mallorca

20:15
21:10

Cul10 virtual

Seven DiR

20:15
21:10

Cul10/Abd

DiR Diagonal

20:15
21:10

Zumba/Cul10

DiR Claret

21:15
21:45

Cul10 virtual

DiR Tarragona