SpinDiR

SpinDiR

Què és l'SpinDiR?

Gaudeix de l'entrenament cardiovascular planificat en una de les sessions més populars dels clubs DiR, més de 2.500 sessions presencials i 5.000 virtuals al mes!

Les sessions d'SpinDiR t'ofereixen diverses opcions de treball cardiovascular perquè puguis adaptar l'entrenament als teus objectius i li treguis el màxim partit.

Però si el que vols és cremar calories i millorar la teva capacitat aeròbica, al ritme de la música i sense cap dificultat coreogràfica, vine i comença a pedalar. Perquè l'SpinDiR és apte per a tothom, només has de regular la resistència de la bicicleta segons el teu nivell.

Recorda reservar la teva bicicleta!

 

DESCARREGAR PDF HORARIS

 

 

SpinDiR
SpinDiR

Gaudeix de l'entrenament cardiovascular en grup, sense dificultat coreogràfica i al ritme de la música. 45 minuts intensos en els quals cremaràs calories i milloraràs la teva capacitat aeròbica.

Només DiR t'ofereix més de 600 sessions setmanals del millor Ciclisme Indoor!

SOL·LICITA UNA SESSIÓ GRATUÏTA
 

Horaris SpinDiR

SELECCIONAR RANG HORARI

MATÍ
TARDA
NIT

SELECCIONA CENTRE

SELECCIONA ACTIVITAT

08:30
09:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

08:30
09:15

SpinDiR Virtual

DiR Diagonal

08:30
09:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

08:30
09:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

08:30
09:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

09:00
09:45

SpinDiR Virtual

DiR Up&Down

09:15
10:00

SpinDiR Virtual

BDiR Mallorca

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Diagonal

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Tuset

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Eixample

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Tres Torres

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Tarragona

09:30
10:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

10:00
10:45

SpinDiR Virtual

DiR Up&Down

10:15
11:00

SpinDiR Virtual

BDiR Mallorca

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

10:30
11:15

SpinDiR

DiR Diagonal

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Tuset

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Eixample

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Tres Torres

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Tarragona

10:30
11:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

11:00
11:45

SpinDiR

DiR Up&Down

11:15
12:00

SpinDiR Virtual

BDiR Mallorca

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Castillejos

11:30
12:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Diagonal

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Gràcia

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Campus

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Tuset

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Club Hispà

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Claris

11:30
12:15

SpinDiR Virtual

DiR Eixample

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Sant Cugat

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Tres Torres

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Av. Madrid

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Claret

11:30
12:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Tarragona

11:30
12:15

SpinDiR

DiR Maragall

12:15
13:00

SpinDiR

BDiR Mallorca

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Castillejos

12:30
13:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Diagonal

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Gràcia

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Campus

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Tuset

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Club Hispà

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Claris

12:30
13:15

SpinDiR Virtual

DiR Eixample

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Sant Cugat

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Tres Torres

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Av. Madrid

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Claret

12:30
13:15

SpinDiR Virtual

Seven DiR

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Tarragona

12:30
13:15

SpinDiR

DiR Maragall

13:00
13:45

SpinDiR Virtual

DiR Up&Down

13:15
14:00

SpinDiR Virtual

BDiR Mallorca

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Diagonal

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Tuset

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Tres Torres

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Tarragona

13:30
14:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Diagonal

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

14:30
15:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Diagonal

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

15:30
16:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Diagonal

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

16:30
17:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

17:30
18:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Castillejos

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Gràcia

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Campus

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Club Hispà

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Claris

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Sant Cugat

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Av. Madrid

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Claret

18:30
19:15

SpinDiR Virtual

DiR Maragall