Piscines exteriors

Res millor que una bona remullada durant l’època d’estiu

Quan la calor s’intensifica sempre ve de gust donar-se un bon bany a la piscina per desconnectar i relaxar-se. De la mateixa manera, realitzar exercici a la piscina aporta nombrosos beneficis pel cos i la ment.

Entre els principals beneficis d’entrenar a la piscina podem destacar:

• Permet realitzar un exercici sense causar un gran impacte sobre les articulacions
• Els esports aquàtics afavoreixen la circulació i enforteixen el sistema cardiovascular
• Dins l’aigua aconsegueixes un ambient relaxat i desconnectar de l’estrès diari