Res millor que una bona remullada durant l’època d’estiu

Quan la calor s’intensifica sempre ve de gust donar-se un bon bany a la piscina per desconnectar i relaxar-se. De la mateixa manera, realitzar exercici a la piscina aporta nombrosos beneficis pel cos i la ment.

Entre els principals beneficis d’entrenar a la piscina podem destacar:

  • Permet realitzar un exercici sense causar un gran impacte sobre les articulacions
  • Els esports aquàtics afavoreixen la circulació i enforteixen el sistema cardiovascular
  • Dins l’aigua aconsegueixes un ambient relaxat i desconnectar de l’estrès diari
 

Tens 4 Clubs DiR a Barcelona i Sant Cugat amb piscines exteriors.

Tria el teu Club per començar a gaudir dels seus beneficis.

 
ON
s'ofereix aquest servei?