SELECCIONAR RANG HORARI
MATÍ
TARDA
NIT
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
CARDIO EXPRESS
Qui diu que el cardio és avorrit?
Qui diu que el cardio és avorrit?
Què és Cardio Express?
Sessió de treball cardiovascular en grup de 30' de durada.
Coreografies senzilles amb l'objectiu de realitzar un entrenament cardiovascular d'intensitat elevada amb poc temps.
Cardio Express és ideal per:
- Inclusiu: Apte per a tots els nivells.
- Persones que no tenen molt temps per entrenar i volen aprofitar el temps amb una sessió d’alta intensitat.
- Cremar moltes calories en poc temps
- Per combinar amb un entrenament muscular
PRACTICA EL CARDIO EXPRESS AL DIR
El Cardio Express és una activitat d'intensitat elevada amb coreografies senzilles. Si vols entrenar a tope en una sessió molt curta el Cardio Express és l'activitat ideal. T'animes?
Horaris Cardio Express
NO HI HA HORARIS PER L' HORA, DATA I CENTRE SELECCIONATS
Al DiR hi ha moltes més activitats per a tu, prova de canviar els paràmetres de cerca
