Què és l'Small Group Training?

Servei d’entrenament per a grups petits dirigits per un entrenador expert.

Els avantatges d’aquest servei són:

  • La possibilitat de treballar objectius concrets amb persones que tenen el mateix objectiu que tu.
  • Guia i supervisió constant d’un Entrenador professional i expert en fitness que ajuda als integrants a assolir els seus objectius de forma segura i segons el seu nivell.
  • Al ser una sessió grupal, la motivació i la diversió augmenten per la interacció i el tracte continuat en les diferents sessions.

Disposem SGT ja oberts o es poden crear a demanda de clients que de forma individual o amb amics i/o companys de feina, volen treballar el mateix objectiu, independentment del nivell.

T'animes?

Les sessions poden ser a la sala de fitness o a qualsevol espai del club, depenent del grup, l’objectiu de la sessió i el criteri del tècnic.

La majoria de les sessions del SGT es basaran en l’entrenament funcional guiat pel tècnic, combinant rutines que treballen amb el propi cos, entrenament en suspensió, pilotes medicinals, kettlebells, sandbags, calaixos de pliometría, cordes de combat i altres materials alternatius.

 

Reserva la teva sessió

Emplena el següent formulari:

Ets soci?