SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
És una sessió d'entrenament muscular que inclou d’exercicis d’escalfament, de tonificació i d'estiraments finals.
Tonifica't està enfocat a la millora del to muscular i la condició física, la sessió és molt dinámica i intensa al combinar ejercicis funcionals executats amb diferents materials com bosus, xertubes, manuelles, steps, glidings, etc.
Tonifica't está enfocat a la millora del to muscular i la condició física. És una de les activitats dirigides ideal per obtenir resultats a curt termini. Vols fer Tonifica't?
SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
12:15
13:05
Tonifica’t
Sala 3 / SERGI
DiR Diagonal
15:30
16:10
Tonifica’t
Sala 3 / Sandra
DiR Diagonal
17:15
18:05
Tonifica´t
Sala 4 / David
DiR Diagonal
18:15
19:05
Tonifica´t
Sala 3 / Rubén
DiR Diagonal