SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
Vols posar-te en forma però busques exercicis de baix impacte? Al DiR volem fer arribar els beneficis d’aquesta pràctica a tothom, perquè qualsevol persona pugui gaudir del ioga, sigui quin sigui el seu nivell, edat o modalitat preferida. A més, hem creat un estil propi, el Ioga DiR.
Als gimnasos DiR pots trobar aquesta activitat dirigida de ioga impartida pels nostres tècnics especialistes en tots els estils: Ashtanaga, Flow, Dharma, Kundalini… juntament amb les activitats de Ioga DiR, Ioga DiR Abs i Glutis, Hot Ioga DIR i Ioguilates.
Si vols anar una mica més enllà i aprofundir en la filosofia i els coneixements del ioga, el teu espai és el YogaOne, un centre especialitzat en ioga al bell mig de Barcelona. Hi trobaràs uns horaris molts amplis d'activitats dirigides, de dilluns a dissabte, de primera a darrera hora, així com un calendari amb tota mena de cursos i classes especials impartides tant per tècnics especialistes del DiR com per professors estrangers convidats.
Pots trobar més informació al teu mostrador de Gestions Online o al nostre bloc de ioga.
Els beneficis del ioga són infinits i t'ajudaran a aconseguir l'equilibri físic i mental que necessites, així com a dur una vida més saludable. Si busques una pràctica més específica o avançada, pots provar els entrenadors personals de ioga del DiR.
Pots reservar aquestes sessions a tots els centres DiR i al YogaOne. Però si el que vols és provar una classe col·lectiva de ioga, trobaràs l’activitat dirigida de Ioga DiR a tots els nostres clubs. Si encara no has provat mai una de les nostres sessions individuals de ioga, omple el següent formulari i sol·licita una prova de ioga gratuïta al club que prefereixis.
Descobreix el ioga al DiR, i experimenta una transformació integral!
Ioga significa literalment "unió". Aquesta unió es refereix a la "unió amb un mateix", la fusió harmònica de cos, ment i esperit; i per altra banda a la unió de l'individu amb el Cosmos.
SELECCIONAR RANG HORARI
SELECCIONA CENTRE
SELECCIONA ACTIVITAT
HORARI
ACTIVITAT
CENTRE
19:30
20:40
Hatha Ioga
Sala A / GABRIELA
Yoga One Tuset